Diş fırçaları dişlerin damak ve yanağa bakan bölgelerini temizler. Diş fırçasının ulaşamadığı bölgelerde ise diş kiri (diş plağı) çok fazladır. Dişler arası bölgede biriken plak bir taraftan dişetlerini iltihaplandırırken diğer taraftan da diş taşının birikmesine neden olur. Dişler arası bölgenin sağlığı ancak diş iplikleri ile sağlanır. Parsiyel protez (yarım damak) kullananlar , dişlerinin arasında kolay diş taşı, yemek artığı biriktirenler ve dişetlerinde ilerlemiş iltihabı olanlar diş ipliklerini kullanmak zorundadırlar. Kron ve köprü kullananlar ise ara yüz çürüğü olanlarda bu ipliği kullanmalıdırlar.

Diş ipliği 50-60 cm kadar koparılıp, 4-5 defa sağ ve sol elinizin orta parmağına resimde görüldüğü gibi dolanır. Dişleri iplikle temizlemek biraz çalışma ister. İlk birkaç defada başaramadım diye vazgeçmeyiniz,kısa bir süre sonra bir dakikada bütün dişlerinizin arasını temizleyeceksiniz.

Üst çene dişlerinin aralarını temizlemek için fotoğrafta görüldüğü gibi bir elin başparmağı diğer elin işaret parmağıyla tutulur. Bu tutuşla temizleme esnasında başparmak daima dışarıda tutulur.

Diş ipliği ileri geri hareketlerle yavaşça iki dişin arasından ve bir dişin yüzeyini temizleyerek sokulmalı; iplik dişetine değinceye kadar ileri geri hareketlerle temizliğe devam edilmelidir. Dişetine iplik dokununca sertlik hissedilinceye kadar biraz daha içine girilir,sonra iplik dışarıya çekilir,yavaşça çıkartılır.

Alt çene dişlerinin aralarını temizlemek için fotoğrafta görüldüğü gibi tutulur. Bu arada iki elin işaret parmakları arasında 2,5-3 cm lik iplik bırakılır.

Alt çene dişlerinin diş ipliği ile temizlenmesi fotoğrafta görüldüğü gibi tutulur,dişlerin arasına yavaşça ileri geri hareketlerle sokulur, sonra içe ve dışa hareketlerle diş kiri ve yemek artığı temizlenir. Alt ve üst çeneler temizlenirken en arka dişin arkası da unutulmamalıdır.


DiÅŸlerinizi Ä°plikle Temizlerken Dikkat Edilecek Hususlar


Ağzınızı 4 parça olarak düşününüz;Sağ üst,sol üst,sağ alt ve sol alt.Bu şekilde bütün dişlerinizin arasını atlamadan temizleyebilirsiniz. Dişler günde 2 defa ipliklenmelidir. Dişeti hastalığı olanlar veya dişeti ameliyatları geçirmiş olanlar günde 3 defa iplik kullanmak zorundadırlar.

İplik kullanmaya başladıktan sonra diş etlerinizde ilk 5-6 gün ağrı ve kanama olabilir. Mikroplar temizlenip , diş kiri giderildikten sonra bu kanama ve sızı durur.ipliklenmeyi bırakırsanız diş etleriniz yeniden iltihaplanacaktır. Ağrı ve kanama 1 hafta içinde durmazsa diş hekiminiz veya dişeti hastalıkları uzmanınızla görüşünüz. Diş ipliğinizi sert ve hatalı kullanıyor olabilirsiniz.