Yaşamımızda gerek kendi isteğimizle gerek çevresel etkenlerle meydana gelen değişiklikler, birtakım zorlukları da birlikte getirir. Yaşamımızda belli dö­nemleri başarıyla geçirebilmek için yapmamız gereken işler, almamız gereken kararlar vardır. Psikologlar, bu süreçte yapılması gerekenleri gelişimsel ödev­ler olarak adlandırırlar.