CİLDİNİZİ hırpalayan pek çok etken var. Sizin üzerinize düşen tek şeyse, güzelliğinizi korumaya çalışmak. Uykusuzluk, hava kirliliği ve stresin cildinize etkileri karşısında, doğru ve sürekli bir cilt bakımı uygulamıyorsanız, cildinizin nemini yitirmesi, kuruması, kırışması ve zamanından önce yaşlanması kaçınılmaz. Bu nedenle 20 yaşından itibaren, cilt bakımına başlamak gerekiyor. Tabii bu bakımın yaş ilerledikçe farklılaşması da şart. Günümüzün modern kadını, artık yüzüne sürdüğü, hatta değdirdiği her ürün konusunda son derece seçici davranmak zorunda.
     
     20'LÄ° YAÅžLARDA CÄ°LT BAKIMI
     Bu yaÅŸlarda cilt güçlü, pürüzsüz ve gergindir. Ama özellikle alın ile burnun ve aÄŸzın yan taraflarında sivilce topluluklarına rastlanır. Genç cildin tek sorunu da budur: Sebum salgıları ve hormonlar henüz düzene girmemiÅŸtir. Ölü hücreler ayda 1 kez, yerlerini yenilerine bırakmak üzere, dökülür. Dokular saÄŸlamdır, Vücut tarafından yıkılan kolajen, kolaylıkla tekrar üretilir. Temizlik ve nemlendirme anahtar kelimelerdir. Özellikle sivilce ve siyah noktaların fazla olduÄŸu durumlarda, doÄŸru sabunu kullanmaya özen gösterilmelidir. En sık yapılan hata, cildin yağını fazlasıyla alan bir ürün seçmektir: Böyle bir durumda, sivilceler azalmak yerine artar. Çünkü, cilt yüzeyindeki nem ve yaÄŸ tabakası hızla yok olur. Kullanılan kremler, gözeneklerin fazla tıkanmasını önlemek için, hafif olmalıdır. Ayrıca, genç ciltte leke oluÅŸmasına fırsat vermemek için, parfüm içermemelidir.
     
     30'LU YAÅžLARDA CÄ°LT BAKIMI
     Otuzlu yaÅŸlarda birkaç küçük sorun baÅŸ gösterir: Göz çevresi, alın ve aÄŸzın kenarlarında, özellikle ışıkta belli olan, ilk kırışıklıklar ortaya çıkar. YaÅŸlı hücreler, dökülme yeteneklerini kaybeder ve üst derinin kalınlaÅŸmasına neden olurlar. Ä°ÅŸte bu yüzden, cilt yüzeyi artık eskisi kadar pürüzsüz deÄŸildir. Işık eskisi gibi güzel yansımadığından, cilt yüzeyinde gölge oyunları oluÅŸur. Cilt kıvrımları arasına sızan makyaj malzemeleri de, alerjik reaksiyonlara neden olmaya baÅŸlarlar. Esnek lifler ve kolajen eskisi kadar fazla üretilmez. Cildin devamlı hareket halinde olduÄŸu bölgelerde ilk belirgin izler oluÅŸur. Yeterince güçlü olmayan bir cilt, güneÅŸ ışınlarından fazlasıyla zarar görür. Bu yaÅŸlarda cilt, ilk zayıflık belirtilerini göstermeye baÅŸladığından, zararlı UV ışınları, cildin orta tabakasına kolaylıkla geçebilir. Bunu önlemek için ne mi yapmalı? Ağızdan A, F ve E vitaminleri ile mineral preparatları alınabilir. Dışarıdan yapılacak uygulamalara gelince: Sabahları koruma filtresi içeren kremler, akÅŸamları ise cildi nemlendirip onaran meyve asitlerinden faydalanılabilir. Bu yaÅŸa dek normal ya da karma olan bir cilt, birden kuruyabilir. Hemen uygulamaya geçmeniz gereken strateji, hassas ciltler için hazırlanmış, bileÅŸiminde rahatlatıcı ve dengeleyici maddeler bulunan, özel ürünler kullanmaktır. Özel temizliÄŸin dışında, nemlendirici bir kremle masaj yapılmalıdır.
     
     40'LIYAÅžLARDA CÄ°LT BAKIMI
     40'ını geçip de 35'inde gösteren kadınlar vardır. Yalnızca ÅŸans ya da kalıtım mı? Elbette deÄŸil. Cildin yaÅŸlanmasını geciktirmek için yapılabilecek pek çok ÅŸey var. Bu yaÅŸlardaki cildin kolajen üretimi giderek azalır. Ãœst katman hala gücünü korusa da, iç kısımda bulunup, onu destekleyen esnek lifler biraz zayıf düşer. Bu durum, dıştan bakıldığında, yanaklarda ya da çenenin altında çöküntüler ÅŸeklinde görülebilir. Bazen de, cilt mat ya da solgun bir görünüm alır. Bunun nedeni, hücre deÄŸiÅŸiminin yavaÅŸlamasıdır. 40 yaşına gelindiÄŸinde, tıpkı vücutta olduÄŸu gibi, yüzdeki kaslarda da çökmeler görülür. Bu yüzden, her gün ayna önünde yapılacak 5 dakikalık bir yüz jimnastiÄŸi de mükemmel sonuç verir. Garip olduÄŸu kadar etkili bir diÄŸer egzersiz de, çubuk ÅŸeklinde bir sakızı diÅŸlerin arasına yerleÅŸtirip, bu ÅŸekilde çiÄŸnemeye çalışmaktır. Bir diÄŸer kurnazlık da, yüzün bir yanı üzerinde uyumaktan kaçınmaktır: Aksi halde, yüzde kolaylıkla kırışıklık oluÅŸabilir. Son olarak, ağızdan alınacak, vitamin ve mineral takviyesine önem vermenizi hatırlatalım.
     
     NEMLENDÄ°RÄ°CÄ°NÄ°ZÄ° YAÅžINIZA GÖRE SEÇİN
     Nem kaybına uÄŸrayan cilt iki sorunla karşı karşıya kalır: Cildin en üst yüzeyi olan epidermdeki su molekülleri, buharlaÅŸmaya karşısında, koruyucu bariyer görevini yerine getiremez hale gelir. Bitki özlü nemlendiriciler, cildin zayıflayan nem tutma kapasitesini artırır. Dış etkenlere baÄŸlı olarak günlük nem ihtiyacı giderilmemiÅŸ olan epidermin bu gereksinimi böylece karşılanır. Amerika'da yapılan araÅŸtırmalar, 35 yaÅŸ üzerinde olup, nemlendirici krem kullananların kırışıklık ÅŸikayetlerinin, kullanmayanlara kıyasla, yüzde 50 azaldığını gösteriyor.
     20 - 30 yaÅŸ: Bu yaÅŸ grubunda, normal veya yaÄŸlı cilt yapısına sahip olanlarda da cilt kuruluÄŸu görülebilir. Nem eksikliÄŸini giderecek nitelikteki kremler, cilde nüfuz ederek koruma saÄŸlar. Ayrıca, cildin su dengesini düzelterek cildi canlandırır. Nemlendirici kremlerde bulunan bitkisel konsantrasyon, hücreler tarafından emilir. Bu da cildin en üst yüzeyi olan epiderme esneklik ve rahatlama kazandırır.
     30 - 40 yaÅŸ: 25 yaşından sonra cildin doÄŸal nemlendirici mekanizması yavaÅŸlamaya baÅŸlar. Donuk, nemsiz, elastikiyetten yoksun bir cilt için kullanılacak nemlendirici kremin yumuÅŸatıcı etkisinin yoÄŸun olması gereklidir. Bitkisel lipozomlarla takviye edilmiÅŸ nemlendiriciler, 30 yaÅŸ ve üzeri ciltleri için idealdir. Bitkisel özlü nemlendiriciler cildin su deposunu uzun süre optimal düzeyde tutarak nemlilik saÄŸlar.
     40 - 50 yaÅŸ: Giderek daha da kuruyan ve doÄŸal nemini kaybeden cildin, derinlemesine nemlendirilmeye ihtiyacı vardır. Limon, salatalık ve çiçek özlü kremler, cilt hücrelerine nüfuz ettiklerinde en az 8 saat boyunca nemlilik ve esneklik saÄŸlarlar. Bu tür kremlerin kullanılması, cildin nem kazanma sürecini hızlandırır.
     50 yaÅŸ ve üstü: Yaşın ilerlemesiyle birlikte, kullanılan ilaçlar, geçirilen hastalıklar ve hava kirliliÄŸi cilt üzerinde daha belirgin bir etki göstermeye baÅŸlar. Bu yaÅŸ grubu tarafından kullanılacak nemlendiricilerin, cildi nemlendirmenin yanısıra, onarıcı ve kırışık giderici özelliklerinin de bulunması gereklidir.