2 Gün Zayıflama : 3 kilo İçkinin tarifi            : 2 iri portakalın suyu
1 komposto kaşığı bal
1 limonun suyu
Bunları iyice karıştırın. Çok ince kıyılan bir
muzu da karışıma katın. İyice karıştırın. Yemeder yerine günde dört defa bu içkiyi için. Buna bir fincan sekeniz çay, ya da kahve ilâve edebilirsiniz.