KAÇ KİŞİLİK: 4
HAZIRLAMA SÃœRESÄ°: 15 dk
PÄ°ÅžME SÃœRESÄ°: dk
Malzemeler:


2 su bardağı light yoğurt

3 ÅŸeftali

10 kayısı

1 çorba kaşığı bal

4 hazır acıbadem kurabiyesi
(veya selanik bisküvisi)

-10 nane yaprağı

Hazırlanışı:
* Kayısıların çekirdeklerini çıkarıp doğrayın. Şeftalileri yıkayıp soyun ve küçük küçük doğrayın. Yoğurdu robota alıp şeftali, kayısı ve balı ilave edip püre kıvamında ezin.

* Hazırladığınız yoğurtlu püreyi 4 küçük kâseye paylaştırın. Üzerlerini alüminyum folyo ile örtüp buzdolabında birkaç saat bekletin. Nane yapraklarıyla süsleyip servis yapın.

 
Bu yemeÄŸin 1 porsiyonu 160 kaloridir.