Aşırı sıcaklar ve nem yerini, hafif esen rüzgarlara bırakmaya baÅŸladı. Åžimdi aşırı sıcaktan bunalmadan açık havada spor yapmanın tam zamanı! Ancak, spordan en etkin ÅŸekilde yararlanmak ve keyif almak için öncelikle hangi ‘spor tipine’ yatkın olduÄŸunu keÅŸfetmelisiniz!


 
 
 
SU KADINI

   Ã–zelliÄŸiniz Her zaman sakin ve huzurlu olmak... Böyle bir yaÅŸam tarzı size göre deÄŸil! Çünkü siz yoÄŸun bir enerji deposuna sahipsiniz. Ve bütün enerjinizi harcamaya, hatta tüm rezervlerinizi sonuna kadar tüketmeye ihtiyaç duyuyorsunuz.

   Spor tipiniz Sizin elementiniz ‘su’, hiç kuÅŸkusuz. Yüzerken vücudunuza konsantre olmayı seviyor ve tüm kaslarınızın nasıl çalıştığını hissetmeye gayret ediyorsunuz. Hızlı kulaç atmanız sayesinde yüksek enerji potansiyeline sahip olabiliyorsunuz. Suyla uyumlu hareket ederken ruhunuzu ve zihninizi dinlendirebilirsiniz. Su sayesinde zihninizdeki tüm olumsuz düşünceleri atıp beyninizi yeniden boÅŸaltabilir ve yeni enerjiler yükleyebilirsiniz. Su sporlarından sadece yüzmeyle sınırlı kalmanız gerekmiyor elbette. Bunun yanı sıra rüzgar sörfü ve yelken de sizin keyifle yapabileceÄŸiniz sporlar arsında yer alıyor.


 
 
 
DOÄžA KADINI

   Ã–zelliÄŸiniz ArkadaÅŸ canlısı ve hoÅŸ sohbet biri olsanız da zaman zaman kendinizle baÅŸbaÅŸa kalabilmek istiyorsunuz. EÄŸer arkadaÅŸlarınızla birlikte parti düzenlemek ya da doÄŸada sakin bir akÅŸam geçirmek gibi alternetifleriniz olsa, elbette ikinci seçeneÄŸi tercik ederdiniz. Çünkü ay ışığı altında yürüyüş yapmak, yıldızları seyretmek ve hayallere dalmak size çok daha çekici geliyor.

   Spor tipiniz Size göre fitness merkezleri soÄŸuk; spor salonları ruhsuz; havuzlar ise kasvetli. Bu nedenle doÄŸada spor yapmayı tercih ediyorsunuz. DaÄŸ yolunda yürümek, yeÅŸil mekanlarda bisiklete binmek ve deniz ya da göl kenarında egzersiz yapmak tam sizin zevkinize uygun bir seçim. DoÄŸada spor yaparak zihninizi dinlendirebilir, gücünüzü yeniden kazanabilir ve stresten arınabilirsiniz. Macera yaÅŸamak istiyorsanız rafting ya da paraşüt uçuÅŸu da deneyebilirsiniz.


 
 
 
TAKIM KADINI

   Ã–zelliÄŸiniz ‘Ne zaman parti düzenliyoruz’, ‘Hadi, sohbet edebileceÄŸimiz bir mekana gidelim’. Hiç kuÅŸkusuz arkadaÅŸlarınızın sizden duyduÄŸu iki cümle bunlar. ArkadaÅŸ canlısı, hoÅŸsohbet ve insanlarla kolay iletiÅŸim kurabilen bir yapıya sahipsiniz. Dolayısıyla içine kapanık ya da sosyal faaliyetlerden keyif almayan insanlarla pek görüşmüyorsunuz. Siz ‘takım ruhu’ taşıyor ve arkadaÅŸlarınızla birlikte olmaktan büyük mutluluk duyuyorsunuz.

   Spor tipiniz Ä°ÅŸ yaÅŸantınızdaki konuÅŸkanlığı, takım ruhunu ve sohbetinizi sosyal yaÅŸantınızı da taşıyorsunuz. Spor yaparken potansiyelinizi yakalayabilmek için arkadaÅŸlarınıza ihtiyaç duyuyorsunuz, çünkü yalnız kalmak size göre deÄŸil. Bu yüzden voleybol, squash ve tenis gibi grupla yapılan spor türleri sizin için çok uygun. Bu spor dallarında gücünüzün farkına varabilir, takım ruhunuzu ispat edebilir, ustalığınız ve koordinasyon yeteneÄŸinizi sergileyebilirsiniz. ArkadaÅŸlarınızla spor yaparken hem sıkıntılarınızı atacak hem de canlanacaksınız.