Biçimiyle ve çizgileriyle üzerinde karakterimizin izlerini taşıyan ellerimiz,yoğun hareket yeteneği ve çalışkanlığı nedeniyle geçen yılların izlerini doğal olarak üzerinde taşıyacaktır.Hatta yaşlılık lekeleri dediğimiz lekelerle ve gevşeyip kırışmasıyla yaşımızı en net olarak ortaya çıkaran tek organ özelliğine de sahiptir.

     Ã‡oÄŸumuz bakımlı ellere sahip olmak istesekte,bunun için özel bir çaba göstermeyiz.Oysa el bakımı da aynı yüz bakımı gibi insanın özgüvenini pekiÅŸtirmesi için gereklidir.

     Ã–neriler: Ellerinizi uzun süre sıcak ve yada soÄŸuk suda tutmayın

                       Ä°ÅŸ yaparken içine pudra dökerek eldiven takın

                      Kışın eldiven giyin

                      Mutlaka el kremi kullanın

                     Her aklınıza geldiÄŸinde el jimnastiÄŸi yapın

                     Devamlı oje kullanmayın

                     Beslenmenize özen gösterin

      Ayrıca güzellik merkezlerinde parafin maskesi kullanılarak el yaÅŸlanması önlenmektedir.Ele uygulanan peeling ve masajdan sonra E vitamini içeren parafine sokulan el bandajlanır,10-15 dk. sonra katılaÅŸan parafin alınır.Ayda 1 seans yeterlidir .


     Ã‡ATLAYAN ELLER: Zeytinyağı ile ovduktan sonra, lanolin sürerek çatlakların önüne geçilebilir.Problem gidene kadar her gece yatmadan önce uygulanır.


     KIRMIZI ELLER:Böyle ellerde kan dolaşımı dengesizliÄŸi söz konusudur.Çok sıcak veya çok soÄŸuk sudan kaçmak gerekmektedir.Eldivenle soÄŸuktan korunmalı ,tuzlu ılık suda veya sütte elleri dinlendirmeli daha sonra kremlemeliyiz.

    NEMLÄ° ELLER:Doktor kontroluu gereklidir.

    TIRNAK KIRILMALARI:Yetersiz beslenmeyle ortaya çıkar.A ve E vitamini eksikliÄŸi tırnak kırılmalarının birinci nedenidir.Devamlı oje kullanmak, tırnakların hava almasını engellediÄŸinden tırnağın sertleÅŸip kırılmasına neden olur.

    EVDE NELER YAPABÄ°LÄ°RÄ°Z

1- 1lt arap sabunlu suya 1 tatlı kaşığı karbonat karıştırılıp 10 dk. eller suya batırılır masaj yapılır.

2-Saf zeytinyağı ve bir limon kasede çırpılır.Tırnaklara vitamin sağlar.

3-15 gr sirke,20 gr. gliserin.40 gr su karıştırılır.15 dk. eller bu karışımda bekletilir.