Gebelikte bazı sağlık kurallarına özellikle uymak, gebelik ve loğusalık döneminin iyi, sağlıklı seyretmesi için önemlidir.

 Gebelikte sık yıkanmak önemlidir. Haftada en az bir kez yıkanmalısınız. Banyo suyu çok sıcak ya da soÄŸuk olmamalıdır. Bir tabure üzerine oturarak ya da duÅŸ ÅŸeklinde yıkanmanız önerilir.
 
 Gebelikte diÅŸler daha çok çürüdüğünden diÅŸ bakımına özen gösterilmelidir. Her yemekten sonra, özellikle hamur iÅŸi ve tatlı yediyseniz diÅŸlerinizi fırçalamalısınız. Çürük diÅŸleriniz varsa tedavi ettiriniz. 
 Gebelikte el temizliÄŸi çok önemlidir. Tuvalete girmeden önce ve sonra ellerinizi bol su ve sabunla yıkayınız. 
 Ä°Ã§ çamaşırlarınızı her gün deÄŸiÅŸtiriniz. 
 GebeliÄŸin yedinci ayından sonra meme bakımına dikkat etmelisiniz. Memelerde gerginlik ve dolgunluk hissini azaltmak için uygun büyüklükte ve pamuklu kumaÅŸtan yapılmış destekli sutyen kullanınız. 
 Gebelikte, elbiseleriniz rahat, vücudu sıkmayan, kolay yıkanıp ütülenebilen kumaÅŸlardan yapılmış olmalıdır.
 
 Lastik, kemer gibi vücudu sıkan eÅŸyalar kullanmaktan kaçınınız.
 
 Rahat, alçak topuklu, yumuÅŸak ayakkabılar giymelisiniz.
 
 Kesinlikle sigara içmeyiniz. Sigara bebeÄŸinizin düşük doÄŸum ağırlıklı olmasına neden olabilir. Gebelik ve emzikli dönemde içki kullanmayınız. 
 Aşırı çay ya da kahve içmeyiniz.
 
 Hekiminize danışmadan hiç bir ilacı kullanmayınız.