Sağlık, Hastalıklar, Doktor, Hemşire, Cilt Bakımı
Kasım 23, 2008, 12:13:34 ÖÖ
Merhaba,
Ziyaretçi
. Lütfen
giriş yapın
veya
üye olun
.
1 Saat
1 Gün
1 Hafta
1 Ay
Her zaman
Kullanıcı adınızı, parolanızı ve aktif kalma süresini giriniz
Duyurular
: SMF - Just Installed!
Ana Sayfa
Yardım
Ara
GiriÅŸ Yap
Kayıt
Sağlık, Hastalıklar, Doktor, Hemşire, Cilt Bakımı
>
Sağlık
>
Göz Sağlığı
>
GÜNEŞ VE GÖZ SAĞLIĞI
Sayfa: [
1
]
« önceki
sonraki »
Yazdır
Gönderen
Konu: GÜNEŞ VE GÖZ SAĞLIĞI (Okunma Sayısı 105 defa)
angel
Global Moderator
Hero Member
Mesaj Sayısı: 5148
GÜNEŞ VE GÖZ SAĞLIĞI
«
:
Ekim 26, 2007, 12:48:46 ÖÖ »
İnsan gözü 400 nm ile 760 nm arasında dalga boylarına sahip ışıkları görür. Dalga boyu küçüldükçe mavimsi, dalga boyu büyüdükçe kırmızımsı renkler görülür. 760 nm'nin üzerinde infrared, 400 nm altında ise ultraviole (UV) yani mor ötesi radyasyon başlar. UV radyasyon güneş ışınlarının %5'ini oluşturmasına rağmen çok tehlikelidir.Diğer taraftan UV ışığın çoğu atmosfer tarafından emilmektedir ve çok küçük dalga boyları yeryüzüne ulaşamamaktadır. Bulutlu havalarda emilim daha da artmaktadır.
UV ışık yeryüzünden yansıtılır. Toprak ve çimen %1-5, su %3-13 arası yansıtırken kar %88'e kadar yansıma yapabilir. UV etkisi yükseklerde artar, zira filtre edecek atmosfer azalmaktadır. Dağcılarda tırmanma sırasında, güneşin sıcaklık etkisinin azalmasına rağmen güneş yanığı olma olasılığı daha fazladır. Dağa tırmananlar ve kar kayağı yapanlar UV radyasyona en fazla maruz kalanlardır. Gözün yapısındaki belli özellikler UV'ye karşı koruma sağlar. Gözlerin yatay düzlemde yerleşmiş olması ve kemik yapısı önemli koruma faktörleridir. Daha ileri anatomik korunma burun, kaş ve yanakla sağlanır. Göz kapaklarının fazla ışıkta kapanması da koruyucu faktörlerden birisidir.
Göze ulaşan UV ışınların da ancak bir kısmı gözün iç kısmındaki retinaya ulaşabilmektedir. Zira kornea ve lenste oldukça fazla emilim gerçekleşmektedir. UV'ye yüksek dozda ve uzun süreli maruz kalma durumlarında klinik etkiler ortaya çıkmaya başlamaktadır. Akut olarak UV ile karşılaşma sonrası 6 saat içinde yüzeyel punktat keratopati gelişmektedir. Bu duruma kaynakçılarda ve kar ile uğraşanlarda sık rastlanır ve bu duruma "kar körlüğü"adı verilmektedir. Bu fotokeratit tablosu oldukça ağrılı olup 8-12 saat içinde kendiliğinden iyileşir. Kayakçıların günde 12 saatten fazla kaymaları fotokeratit için ciddi tehlike oluşturur.
Uzun süre güneşe maruz kalanlarda halk arasında et büyümesi diye bilinen pterjiyum veya pinguekula gelişebilir. Lensin içindeki proteinlerin yapısını bozarak katarakt oluşumuna yol açabilir. Sinir tabakası üzerinde de esaslı tesirleri vardır.UV ışığın tüm bu zararları göz önüne alındığında milyonlarca insanın bundan korunması gündeme gelmektedir. Halk sağlığı açısından insanların en azından 10:00-14:00 saatleri arasında güneş gözlüğü kullanması gerekmektedir. UV emen kontakt lens ve göz içi lensler de mevcuttur.
UV'den korunmanın en kolay yolu tabi ki kapalı alanlarda kalmaktır. Gün içinde açık ortamlarda bulunurken giyilen şapka ve uygun şekilde kullanılan güneş gözlükleriyle göze gelen UV'den %95 oranında korunulabilir. Kullanılan gözlüklerde özel UV ışınları engelleyen elemanlar olmaksızın sadece cam yerine plastik gözlük seçilmesi bile UV'nin göze girmesini engelleyen önemli bir faktördür. Lensler, kromoforlar sayesinde UV radyasyonu filtre ederler. Bunlar, lenslere renk veya koyuluk vermedikleri için, direkt lensin renk ve koyuluğuna bakarak UV emilimi konusunda fikir sahibi olamayız.
Fotokromik lensler UV ışığa maruz kalınca renk değiştirirler ve oldukça iyi bir filtrasyon sağlarlar. Gözlüklerin şekli ve göz önünde duruş pozisyonları da UV'den korunma için önem taşımaktadır. Göz çevresini çepeçevre saran gözlük şekilleri en kıymetli koruyuculardır.
Bunun yanında güneş gözlüklerinin lensleri de optik olarak kaliteli olmalı, çizik olmamalıdır. Lensin hafif bir esnemesinde üzerinde pigment defektleri oluşmamalıdır.
Logged
sağlık
cilt bakımı
Sayfa: [
1
]
Yazdır
« önceki
sonraki »
Gitmek istediÄŸiniz yer:
Gitmek istediÄŸiniz yer:
-----------------------------
HemÅŸirelik
-----------------------------
=> Hemşirelikle İlgili Makaleler
=> Hemşirelik Mevzuatı
=> Hemşirelik Alanları-Servisler
===> İş Yeri Hemşireliği
=> BecayiÅŸ
=> Tanışma
-----------------------------
Doktorlar
-----------------------------
=> Tüm Doktorlar
===> Acil tıp doktorları
===> Aile hekimleri
===> Anestezi Doktorları
===> Algoloji-Ağrı Doktorları
===> Biyofizik Doktorları
===> Biyokimya Doktorları
===> Çocuk Psikiyatri Doktorları
===> Dahiliye-İç Hastalıkları Doktorları
===> Dermatoloji-Cilt Doktorları
===> DiÅŸ Hekimleri
===> Enfeksiyon Hastalıkları Doktorları
===> Hormonal (Diyabet ve Endokrin) Hastalıklar Doktorları
===> Farmakoloji Doktorları
===> Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Doktorları
===> Gastroenteroloji Doktorları
===> Genel Cerrahi Doktorları
===> Göğüs Hastalıkları Doktorları
===> Göğüs Kalp ve Damar Cerrahisi Doktorları
===> Göz Hastalıkları Doktorları
===> Halk Sağlığı Doktorları
===> Hematoloji Doktorları
===> Histoloji ve Embriyoloji Doktorları
===> İmmünoloji Doktorları
===> Kardiyoloji Doktorları
===> KBB (Kulak, Burun, Boğaz Hastalıkları) Doktorları
===> Jinekoloji (Kadın Hastalıkları ve Doğum) Doktorları
===> Mikrobiyoloji Doktorları
===> Nöroloji Doktorları
===> Nöroşirürji (Beyin Cerrahisi) Doktorları
===> Nükleer Tıp Doktorları
===> Onkoloji Doktorları
===> Ortopedi-Travmatoloji Doktorları
===> Patoloji Doktorları
===> Pediatri (Çocuk Hastalıkları) Doktorları
===> Pediatrik Cerrahi (Çocuk Cerrahisi) Doktorları
===> Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Doktorları
===> Pratisyen Hekimler
===> Psikiyatri (Ruh Sağlığı ve Hastalıkları) Doktorları
===> Radyoloji Doktorları
===> Üroloji Doktorları
-----------------------------
Sağlık
-----------------------------
=> Genel Sağlık
=> Romatolojik Hastalıklar
=> İdrar Yolları Sağlığı
=> Göz Sağlığı
=> Beslenme
=> Ana-Çocuk Sağlığı
=> Ağız ve Diş Sağlığı
=> Kadın Sağlığı
=> Erkek Sağlığı
=> İlkyardım
=> Ruh Sağlığı
=> Beyin ve Sinir Sistemi Sağlığı
=> Cilt Sağlığı
=> Hareket Sistemi Sağlığı
=> Hormon Sistemi Sağlığı
=> Kalp Ve Dolaşım Sağlığı
=> Sindirim Sistemi Sağlığı
=> Solunum Sistemi Sağlığı
=> Duyu Organları Sağlığı
=> Çocuk Sağlığı
=> Allerjik Hastalıklar
=> Sağlıklı Yaşam
=> Bulaşıcı Hastalıklar
-----------------------------
Sağlık Haberleri
-----------------------------
=> Genel Sağlık Haberleri
=> Kadın Sağlığı Haberleri
=> Erkek Sağlığı Haberleri
=> Beslenme Haberleri
=> Çocuk-Bebek Sağlığı Haberleri
=> Kalp-Damar Sağlığı Haberleri
=> Ruh Sağlığı Haberleri
=> Cinsellik Haberleri
=> Kanser Haberleri
=> Sigara Haberleri
=> Stres Haberleri
-----------------------------
Gebelik
-----------------------------
=> Hafta hafta gebelik
=> Ay ay gebelik
=> Gebelik ve DoÄŸum
=> Sezeryan
=> Kısırlık
=> Hamilelik dönemi
=> Doğum kontrolü
=> DoÄŸumla ilgili hukuk
=> Doğum sonrası bakım
=> Bebek bakımı
-----------------------------
Cilt Bakımı
-----------------------------
=> Cilt Bakımı
=> Anti-aging
=> Ayak Bakımı
=> El Bakımı
=> Erkek Bakımı
=> Saç Bakımı
=> Göğüs Bakımı
=> Tırnak Bakımı
=> Vücut Bakımı
=> Makyaj
=> Kozmetikler
=> Estetik Ameliyatlar
=> Parfüm
=> Solaryum
=> Selülit
=> Varis
=> Botoks
=> Piercing
=> Peeling
=> Masaj
=> Dövme
=> Banyo
-----------------------------
Cinsel Sağlık
-----------------------------
=> Cinsel Sorunlar
=> Cinsel Hayat
=> Erkek CinselliÄŸi
=> Kadın Cinselliği
=> Cinsel Hastalıklar
=> Evlilikte Cinsellik
=> Gebelik Ve Cinsellik
=> İslamda Cinsellik
-----------------------------
Diyet
-----------------------------
=> Diyet Çeşitleri
=> Diyet Yemekler
=> Diyet Yapmak
=> Egzersiz
=> Zayıflama Ürünleri
=> Yemek Tarifleri
===> Kahvaltı Tarifleri
===> Çorba Tarifleri
===> Salatalar
-----------------------------
Altarnatif Tıp
-----------------------------
=> Kaplıcalar
=> Şifalı Bitkiler
-----------------------------
Psikoloji
-----------------------------
=> Organizma Ve Çevre
=> Psikoloji
=> Psikiyatri
=> Psikolojik Sorunlar
=> Psikoloji Testleri
=> Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık
=> Aile Danışmalığı
=> Kavramlar,Modeller,Yaklaşımlar
=> KiÅŸisel GeliÅŸim
=> Özel Eğitim
=> Evlilik Sorunları
=> Çocuk Psikolojisi
=> Sosyal Psikoloji
=> Zeka ve KiÅŸilik
=> Öğrenme Bellek Düşünme
=> Ruh Sağlığı Ve Davranış Bozuklukları
=> Bilim Adamları
Yükleniyor...