Kadın vücut ağırlığının % 36'smı kaslar meydana getirir. Bun¬lar . "isteğe bağlı" ve "isteğe bağlı olmayan" diye ikiye ayrı¬lır. İsimlerinden de anlaşılacağı gibi bazı kaslar, elimizde ol¬madan kendiliklerinden çalışırlar. İsteğe bağlı olmayan kaslar daha hafiftirler, biz bunların çalıştıklarım fark bile etmeyiz. Bu kaslar vücudun içine gizlenmişlerdir, isteğe bağlı olmayan sinir sistemince kontrol edilirler. Bu kasları bilerek çalıştır¬mak, durdurmak imkânsızdır. Gevşeyip büzülmeleri ağır ve ritmiktir. Bu hakeret sayesinde yiyeceğin sindirim sistemin¬den geçirilmesi, kanın pompalanması gibi bazı işlevler yapılır.
Vücutta 556. kas bulunmaktadır, herbirinde de yapılarına göre pek çok sayıda lif bulunur. En uzun olanları 3-4 santim kadardır, bazılarıysa 1 milimetreden bile küçüktür. Bütün kas¬lar doğuşta vardır, sayıları artmadan gelişirler. Her kas çalıştırılıp lifleri genişleyince güçlenir.
Kasların, liflerin bir arada kalmasını, kemiklere bağlan¬masını sağlayan bağa dokuları da vardır. Bu bağa dokuları tendon, veter, kese halindedirler. Kese denilenler bazı eklem¬lerde makara gibi görev yapan sıvı kesecikleridir. Kasların çoğu bir uçlarından tendonla bağlıdırlar ama, bazı kasların iki ucunda da tendon vardır.
Bir kas lifinin irkilmesine yol açan dürtüler elektriksel, mihaniki veya kimyasal olur. Bir lifin tahrik edilmesiyle kasın büzülmeye başlaması arasında geçen zaman bir saniyenin 2-4 binde biri arasında değişir.