Yaklaşma - kaçma çatışması:
En sık görülen çatışma tipidir. İnsa¬na hem zevk hem üzüntü, sıkıntı veren; hem hoşa giden hem gitme¬yen duygu ve düşünceler arasında seçim yapma zorunluluğu bu tür çatışmaya yol açar. Örneğin; şeker, çikolata yemek zevklidir, ama hem sivilceleri artırır hem şişmanlatır. Bizi kızdıran arkadaşımıza kötü söz söylemek rahatlatıcı olabilir, ama dargınlık üzücüdür.
Davranışın amacı, bireyin amaca yakın ya da uzak olması, davranış kalıpla¬rının gücü; yaklaşma - kaçma biçimindeki kalıpların seçiminde rol oynar. Baş¬ka bir deyişle bireyin yaklaşma ya da kaçma biçimindeki davranış kalıpların¬dan birini seçmeye karar vermesi, bu kalıpların içerdiği güdülerin gücüne ve davranışın amacına, bireyin bu amaca yakınlığı ya da uzaklığına bağlıdır.
Seçimde rol oynayan bu etkenler, dört grup içinde toplanabilen davranış biçimine yol açar:
• Amaca yaklaşıldıkça, yaklaşma biçimindeki davranış kalıplarının içerdi¬ği güdülerin gücü artar. Kaçma biçimindeki davranış kalıplarının içerdiği gü¬dülerin gücü azalır. Yaklaşma kalıplarını seçmek kolaylaşır.
Başarılı geçen bitirme ya da eleme sınavlarının sonuna yaklaştıkça öğren¬cinin çalışma gücünün artması ve çalışma zamanının uzaması, güdülenmenin artması sonucudur. Uzun mesafe koşularında atağa kalkan koşucu, gücünü sonuca yaklaşmış olmaktan alır.
•   Amaçtan uzaklaÅŸtıkça, kaçma biçimindeki davranış kalıplarının içerdiÄŸi
güdülerin gücü artar. Kaçma kalıplarının seçimi kolaylaşır.
Başarısız geçen bitirme ya da eleme sınavlarının sonuna yaklaştıkça çalış¬ma gücünün azalması, çalışma isteğinin kaybolması, kalan sınavlara çalışma¬dan girmek ya da hiç girmemek, kaçma davranışının seçilmesi sonucudur. Uzun mesafe koşularında geride kalan koşucular bu tür seçim sonucu yarışı terk edebilirler.
•   Kimi kez amacın belirlenmesi, duruma göre deÄŸiÅŸen kaçma ya da yaklaş¬
ma biçimindeki davranış kalıplarının içerdiği güdülerin gücüne göre olur.
Güçlü güdüyü içeren davranış kalıbı, önce kendisine uygun, yaklaşma ya da
kaçma biçiminde bir amacı belirler. Daha sonra bu amaca uygun davranış ka¬
lıbının seçilmesine yol açar.
Yüksek öğrenim seçme ve yerleştirme sınavlarına yeterince hazırlanama-yan genç, sınava girmemeye karar verebilir, sınavdan kaçabilir.
•   YaklaÅŸma ve kaçma biçimindeki davranış kalıplarının eÅŸit güçte güdüler
içermesi, amaca yaklaştıkça güdülerin gücünde eşit biçimde artma olması,
seçim yapmayı zorlaştırır. Çatışmanın şiddetini artırır.
Hem doktor olmak isteyen hem zorunlu hizmete gitmek istemeyen bir tıp öğrencisinin; hem inşaatı pahalıya mal etmek istemeyen hem sağlam bi¬na yapmak isteyen iş adamının; hem şişmanlamak istemeyen hem hoşuna giden bütün yemekleri yemek isteyen genç kadının durumu bu tür çatışma yaratır.
Kararsızlık insanın davranışını engeller. Yeni davranış biçimleri ortaya çıkmaz. İnsanın ruhsal gücü çatışma üzerinde toplanır. Kaygı düzeyi yükse¬lir. Stres (zorlanma) belirtileri ortaya çıkar. Sorunlar çözülmeden, engeller aşılmadan olduğu gibi kalır. Ruhsal yaşam kısır döngüye girer.
Çatışma durumunda alınan kararların sağlıklı olması, pişmanlık duyulma¬ması için insanın kendi becerisini, yetisini ve yeteneğini iyi tanıması, bunlar¬la sorunlar arasında gerçekçi bir bağlantı kurması gereklidir.
Başka bir deyişle karşılaştığı sorunları, engelleri gerçekçi biçimde değer¬lendiren, bu sorunlara zihinsel işlevler içinde çözüm arayan insan doğru ka¬rar verir. Verdiği kararlardan pişmanlık duymaz. Duruma göre kaçma, savaş¬ma, uzlaşma davranışlarını düzenlemeyi başarır.