Doğru fırçalama

Uyandığınızda parmaklarınız yardımıyla saçınızdaki karışıklıkları ve varsa
düğümleri saçı zorlamadan açın. Öne eğilin ve saçınızın öne doğru dökülmesini
sağlayın. Kullandığınız fırçaların mutlaka tahtadan, doğal ve yumuşak bir fırça
olmasına özen gösterin. Fırça yardımıyla saçı önce üstten, kökten uca doğru,
fırçalayarak saçınızı havalandırın; sonra da iç taraftan fırçalayın. Daha sonra
doğrularak aynı işlemi tekrarlayın. Fırçaladığınız tutamlardan elinizi geçirerek
statik elektriği alın. Beş kere ile başlayarak ve rahat bir rutine oturtuncaya
kadar her hafta saçınızı taradığınız fırça darbesi adedini artırın. Saçınız
fırçalanma miktarı arttıkça yağlanmaya başlarsa fırçalama sayısını azaltın.
Saçınızı sadece kuruyken fırçalayın. Saçın en zayıf olduğu zaman ıslak olduğu
zamandır. Bu nedenle ıslakken fırçalamak saça zarar verebilir. Mümkünse saç
kuruyken bile fırçalamadan önce tarayın.

Doğru yıkama ve kurutma

Saçınızı ıslatıp şampuan sürmeden önce bir kat saç kremi sürün. Sonra normal
şampuanlama işleminizi gerçekleştirin ve saçınıza karşı nazik davranın. Şampuan
seçiminde dikkatli olun: saçın doğal yağ ve özelliklerini zedelemeyecek
yumuşaklıkta şampuanlar kullanın. Saç diplerinize şampuanla masaj yapmak kan
dolaşımını artırır, saç diplerinin beslenmesine neden olur. Hayatınızın gereği
çevre faktörlerinden etkileniyorsanız şampuanlama sırasında saçınızın
partiküllerden tamamen arınmış olmasına dikkat edin. Mümkünse daima açık havada
saçınızı kurutun. Bu mümkün değilse kurutma makinesinin saçınıza zarar vermemesi
için fazla sıcak olmayan ayarla belli bir mesafe bırakarak saçınızı kurutun.

Saç şekillendirme

Saç şekliniz kişiliğinizi yansıtır ve harika bir kendini ifade biçimidir. Ancak
unutmayın: çoğu saç şekillendirme ürünleri sert kimyasallar içerir ve bunlar da
saça zararlıdır. Saçınızı şekillendirmek için kullanacağınız ürünlerin
içeriklerine dikkat edin. 1-2 günlük güzel bir görünüm için saçlarınıza zarar
vermeyin. Unutmayın: size en çok yakışan saç doğal görünümünüzdür!

Doğru sarma ve kıvırma

Normal bigudiler kullanın ve saçı bigudilere fazla sıkı sarmayın. Elektrikli
bigudilerden, sıcak fırça ve maşalardan kaçının ancak bunları kullanmak
zorundaysanız mutlaka ılık konumlarında kullanın. Saçı tutamlara ayırıp bukleler
halinde toplayarak saç dibine tokalarla tutturup kendi halinde kurumasını
sağlamak en sağlıklı kıvırma yöntemidir.

Saç bakımı

Saç kremi uygularken kıstasınız hep kulak hizasının altı olsun, asla kremi saç
diplerine sürmeyin. Kremi mümkün olduğunca az kullanın. Fazla krem çoğunlukla
kırılmayla sonuçlanır ve saçın bazı katmanlarının zedelenmesine neden olur. En
iyisi her gün krem kullanmamaya çalışın. Gerekiyorsa saçınızı açmak için başka
ürünler kullanın.

Saç ve çevre

Denize veya havuza giderken saçınıza bir koruma bakımı uygulayın. Böylece
saçınızı güneşten, klordan ve tuzlu sudan korumuş olursunuz. Yaz-kış bir şapka
veya eşarp kullanarak saçı çevre kirliliği ve güneşin istenmeyen etkilerine
karşı koruyabilir; deniz veya havuza girerken kullanacağınız bir bone sayesinde
saçınızı tuzlu su veya klorun vereceği zararlardan koruyabilirsiniz.

DoÄŸru tarama

Saçı küçük tutamlara ayırın. Geniş dişli tarak kullanarak ve saçı açmaya
aşağıdan başlayarak tarayın. Saçı daima aşağıya doğru tarayın. Mutlaka
tahta veya şimşir tarak kullanın. Plastik ve benzeri sentetik maddelerden
yapılmış tarakları kullanmayın. Saçı asla çekiştirmeyin ve zorlamayın.
Açmakta zorlandığınız tutamların üstünden elinizle tutarak saç kökünün
çekilmemesine dikkat edin.

Saç kesimi ve uzaması

Saçınızı düzenli aralıklarla kestirin (mesela her 2 ayda bir). Saçınızın düzenli
olarak kesilmesi özellikle sağlıklı uzama için çok önemlidir çünkü kırık ve
sağlıksız saçın düzenli olarak kesilmesi hem bu sıkıntıyı azaltacağı hem de
saçın sağlığını artıracağı için uzama hızına da pozitif etkisi olacaktır. Bu
arada her saç kesiminde kendinize verebileceğiniz yeni görünüm ve hava da
yanınıza kar kalır tabii.
Saçınız vücut kimyanıza, denge ve sağlığınıza uyumlu olarak uzar. Saç uzatırken
sabır ve iyi bakım en önemli hususlardır. Saçınız kendinize iyi baktığınız
oranda sağlıklı ve ışıltılı olacaktır. Dengeli beslenme, düzenli spor, gerektiği
kadar vitamin katkısı hem saçınızın hem de tüm vücudunuzun ihtiyacıdır.
Kendinize iyi baktığınız oranda saç ve saçınızın görüntüsünden mutlu
olacaksınız.

Saç ve uyku

Uyuma pozisyonunuz bile saç sağlığınızı etkiler. Huzursuz uyuyanlar uyku
sırasında saçlarını bol bol kırar. Uykuda huzursuzsanız saça zararı azaltmak
için saten yastık kılıfı deneyin. Yatarken saçı yukarı doğru ama sıkı olmadan
toplamak da iyidir. Ancak saçı toplarken mutlaka kumaş kaplı lastikler
kullanmaya özen gösterin.